悩み事って、人それぞれ色々あると思いますが、
個人的には「対人」の悩み事が一番しんどい
と思うわけです。
自分のことなら、自分でどうにかしようとする根性も備わってるつもりだし、この年齢になってくると自分に関しては色んなパターンの経験値も増えてきています。
だから、そこそこ「私がこうなるときは、こうすれば早く治まる」とか分かることが多いので、若い頃のようにグズグズ悩むことが減ってきました。
でも、自分以外の人が絡む悩み事は、自分のパターンは読めても、相手のことが分からないことのほうが多いので、無駄に悩む時間が増えます。
考えすぎるとそれは妄想となり、どんどん核心から離れていくような気がするし、妄想（ありもしない現実）に苦しめられていきます・・・。
ようするに、「分からない」からしんどいわけです。
例え自分にとって厳しいことでも、分かれば、じゃ自分はどうするか？と建設的になるので、悩み事のしんどさの質が変わってくるんですけどね。
聞いて答えてくれる相手ならいいんですけど、聞いても答えてくれない、もしくは聞くことで余計に相手の感情をこじらせる可能性のある場合は、結構やっかいです。
相手に向けられないものが、だんだん自分に向かってきます。
「私が悪かったのだろうか」
「私のあれがそうさせたのか」
するとだんだん、すべて悪いのは自分だったような気がしてきます。
そうすると、もう手に負えなくなって、ひどくなると身体に出てきたり。
だから、そんなときはプロの手を借りるのが一番早くラクになれます。
「分かる」ってだけで、こんなにラクになるんだ～～！って本当に思いましたもん。
これから無理しないで、悩み事がスッキリしないときはまた、お世話になろうと思います(笑)
